Vous vous intéressez sérieusement à l’archerie et souhaitez être initié à ce sport de précision ? Avant de vous lancer dans l’inconnu, voici quelques points à noter et à retenir sur la merveilleuse discipline qu’est le tir à l’arc.
Quels sont les bienfaits du tir à l’arc pour votre santé ?
Lorsqu’on parle de tir à l’arc, l’idée que celui-ci puisse avoir des bienfaits pour notre corps n’est pas la première idée qui nous vient à l’esprit, pourtant c’est bel et bien le cas et tous les pratiquants pourront vous le confirmer. La pratique d’un sport de tir exige une stabilité sans faille, de la concentration et un parfait contrôle de son rythme respiratoire. Le pratiquant doit donc être stable sur ses appuis, avoir la ceinture abdominale gainée tout comme l’ensemble des muscles qui soutiennent sa colonne vertébrale, à cela s’ajoute une forte capacité de concentration permettant de contrôler sa fréquence respiratoire tout en analysant la situation se présentant à lui.
C’est pour ces bienfaits sur le corps et l’esprit que la pratique du tir à l’arc, comme les autres sports de tir, est souvent recommandée aux personnes souffrant de douleurs lombalgiques ou ayant des difficultés à rester concentrer.
Quel est le prix d'un arc ?
Cette question, tout à fait légitime pour un débutant ou une personne étrangère à la discipline, est très fréquente et ne peut malheureusement pas trouver de réponse pour une raison simple, elle manque de précision. Le prix d’un arc, comme celui d’une voiture, d’une maison ou d’un stylo, varie en fonction de ses caractéristiques. Sur notre site vous trouverez des arcs pour la chasse, des arcs traditionnels, avec ou sans poulie, équipés de plus ou moins de stabilisateurs et tout cela, dans des gammes de prix différentes en fonction des matériaux utilisés ou de la marque.
Nous pouvons donc dire qu’un arc seul, en fonction de ses composants et de ses capacités, peut coûter entre 19.90€ et 1 785€. Entre ces deux intervalles, on retrouvera des modèles divers et variés dans des gammes de prix qui satisferont tous les budgets.
Comment choisir la taille de son arc ?
Le choix de la taille de votre arc est une question essentielle à vous poser avant de vous lancer dans un achat et si vous lisez ces lignes, c’est que vous avez pris le temps de vous la poser et nous vous en félicitons. Lorsque le moment de choisir votre arc sera venu, vous devrez avoir différents éléments à l’esprit.
Votre taille
C’est un élément extrêmement important à prendre en compte lorsque vous choisissez la taille d’un arc classique, de chasse ou à poulie. La mesure officielle en archerie est le pouce (1 pouce = 2,54 cm) et il est souvent représenté par des guillemets ( “ ) sur le matériel. Une personne mesurant 175 cm fera donc 68” et devra se diriger vers du matériel adapté à son gabarit.
Ensuite, parmi les arcs adaptés à votre taille, viendront s’ajouter les éléments liés au confort comme l’ergonomie de la poignée, le poids ou la facilité à vous positionner.
Votre allonge
Cette dernière correspond à la distance qui sépare la poignée de l'arc et votre main (point d'encochage de la flèche sur la corde), lorsque vous vous trouvez en position de tir, c’est-à-dire bras tiré vers l’arrière pour tendre la corde. L’allonge est propre à chacun puisqu’elle dépend de la longueur de vos bras et évolue en fonction de l'âge et de la taille.
Pour connaître votre allonge, suivez simplement les instructions suivantes :
- Mettez-vous en position debout contre un mur, les bras écartés en forme de T
- Mesurer la distance entre chaque main à partir du majeur (elle est souvent proche de votre taille en cm)
- Diviser cette mesure par 2.5
- Diviser le résultat par 2.54
Le chiffre que vous obtenez est votre allonge de base exprimée en pouce ( “ ) et vous permettra de choisir votre prochain arc.
À titre d’exemple, une personne avec une distance de 175 cm entre ses majeurs aura une allonge de (175 / 2,5) 70 cm, ce qui donnera un résultat en pouce de (70 / 2,54) 28”.
La puissance d’arc que vous désirez
Si pour mesurer la taille et l’allonge on utilise le pouce, en ce qui concerne la puissance c’est le livre (lbs) qui est d’usage. Pour la petite information technique, la puissance correspond à la poussée que reçoit la flèche lorsque la corde est lâchée et se mesure comme suit : 1 lbs = 453,5 grammes.
De manière générale, vous trouverez des arcs à la puissance située entre 10 lbs et 60 lbs, 60 correspondant à un arc très puissant. Plus votre arc sera puissant, plus vos flèches iront loin et vite, mais il sera très difficile de bander l’arc et de le manier si vous n’êtes pas expérimenté. Si vous êtes débutant ou peu expérimenté, optez donc pour des modèles moins puissants.
Si vous débutez, voici un référentiel pour vous aider à choisir une puissance adaptée à votre taille :
- 10 lbs à 20 lbs pour les enfants mesurant entre 54” (125 cm) et 60” (145 cm)
- 20 lbs à 24 lbs pour les adolescents mesurant entre 62” (150 cm) et 66” (170 cm)
- 22 lbs à 28 lbs pour les adultes mesurant entre 62” (150 cm) et 70” (180 cm)
Vous pouvez également vous référer à votre allonge pour choisir la puissance de votre arc.
Comment déterminer son œil directeur ?
Il n’existe pas vraiment d’arcs dédiés aux gauchers ou aux droitiers, à l’exception des arcs très haut de gamme ou fait sur mesure, un arc est fait pour être utilisé de n’importe quelle main. En revanche, il y a bel et bien un côté avec lequel vous serez plus à l’aise que l’autre et c’est celui de votre œil directeur.
Pour connaître votre oeil directeur, pointez avec votre pouce un objet à une distance de 5 m les deux yeux ouverts, puis fermez l’oeil gauche.
Si votre pouce est centré sur la cible, cela signifie que c’est bien avec votre œil droit que vous visez. Si ce n’est pas le cas, ouvrez l'œil gauche et fermez le droit, normalement votre pouce est centré sur l’objet, votre œil directeur est donc le gauche.
Un archer droitier vise avec son œil droit, tient la poignée de son arc de la main gauche et tire la corde avec la main droite. Un gaucher fait l'exact inverse.
Comment choisir la taille des flèches ?
La taille de votre flèche est un élément important à déterminer si vous souhaitez pouvoir tirer profit de toute la puissance de votre arc et ne pas vous blesser.
- Si vos flèches sont trop courtes, vous ne pourrez pas bander à fond votre arc sans prendre le risque que celle-ci ne sorte du repose flèche.
- Si vos flèches sont trop grandes, vous prendrez moins de risque, mais vous ne pourrez pas lui transmettre suffisamment de puissance et serez bridé dans vos performances.
Si vous souhaitez trouver la taille de flèche qui vous convient, vous devrez au préalable déterminer votre allonge. Celle-ci vous servira de référentiel lors du choix de vos flèches.
